Text
Three minute meditator
Meditasi merupakan salah satu kebiasaan paling sehat yang bisa diolah. Tetapi jika baru-baru ini Anda sedang berada dalam perawatan dokter atau menjalani psikoterapi, silakan mendiskusikan program ini terlebih dahulu dengan dokter atau terapis Anda sebelum memulainya.
"Jika Anda ingin mulai bermeditasi, bacalah buku hebat ini! Latihan-latihan yang dijelaskan dalam buku ini sungguh bagus, uraian-uraiannya begitu jelas dan penuh humor... Majulah terus. Dalam tiga menit, bagaimana Anda bisa salah?"
-Jack Kornfield, Ph.D., Pendiri Insight Meditation Society and Spirit Rock
001398PB22 | 152.4 DAV t | Rak 100 - Filsafat dan Psikologi (Philosophy and Psychology ) (Perpustakaan Al Qalam SMA Muhammadiyah 2 Surabaya) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain